Emprego
3 formas para melhorar o seu desempenho durante o home office
Está com dificuldades para se concentrar no home office? Clique aqui e confira 3 maneiras para ajudar na sua produtividade!
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Trabalhar em home office parece o melhor cenário para uma pessoa que tem uma rotina corrida ou até mesmo aquela que prefere trabalhar sozinha.
Mas, assim como em outras áreas, quem trabalha de casa pode enfrentar algumas dificuldades e a principal delas é a procrastinação.
Quando trabalhamos de casa, podemos esbarrar em algumas dificuldades, principalmente separar nosso trabalho da vida pessoal.
Com isso, separamos algumas maneiras de melhorar seu desempenho durante o home office. Veja abaixo!
Separe um local para o home office
Essa dica serve tanto para pessoas que trabalham em horário comercial – normalmente os CLTs – como para os freelancers.
Quando você adota o modelo de home office você passa o dia todo em sua casa, tanto para trabalhar quanto para o descanso.
Isso pode te atrapalhar na divisão entre vida pessoal e profissional, ou seja, pode fazer com que trabalhe mais ou menos. Ambos são prejudiciais.
Com isso, separe um espaço na sua casa para trabalhar. Para isso, invista em uma estrutura de trabalho como uma cadeira confortável, se não receber da empresa um equipamento e ferramentas adequadas.
Dessa forma, quando encerrar o horário, poderá entender que a partir daquele momento, você se desligou do expediente e pode descansar.
O contrário também acontece: quando iniciar o seu expediente, você saberá que aquele é o seu local de trabalho.
Isso te ajuda a procrastinar menos, ter mais disciplina, concentração e determinação.
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Fuja do que te distrai
A grande maioria das pessoas tem gatilhos que levam à distração e isso no home-office pode ser prejudicial, já que o profissional terá liberdade para isso.
Por isso, desligue a televisão, saia das redes sociais, coloque uma roupa de trabalho e se afaste de tudo que pode te distrair.
Conte com a colaboração dos membros da casa
É necessário contar com a colaboração de outros membros da casa quando estiver em home-office.
Com isso, é ideal que avise as pessoas para que respeitem esse período, principalmente evitando o barulho excessivo e outras possíveis distrações.
O ideal é que tratem como se você não estivesse em casa.
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